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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。
タイトルヨミ ｱﾀﾀｶｸﾃ/ｼﾅﾔｶ/ﾅ/ﾁﾂ/ﾄ/ｺﾂﾊﾞﾝ/ｶﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ｼｱﾜｾ/ﾆ/ｽﾙ
著者 関口／由紀‖監修
著者ヨミ ｾｷｸﾞﾁ,ﾕｷ
著者 ＹＵＫＯ‖監修
著者ヨミ ﾕｳｺ
著者 ガロワーズカオリ‖監修
著者ヨミ ｶﾞﾛﾜｰｽﾞ,ｶｵﾘ
出版者 日本文芸社
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 生理痛・ＰＭＳ・性交痛・冷え性・尿漏れ・肌の衰え…。女性の不調を招く大きな原因が「ちつと骨盤」にある。ちつの正しい洗い方と保湿の仕方、骨盤底筋トレーニングなど、美容と健康に欠かせないケア方法を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-537-21732-2
出版年月,頒布年月等 2019.11
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC9版 495
ＮＤＣ10版 495

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21171474 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
495 ｱ 一般書
32227823 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
495 ｱ 一般書
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